Ik kan het (niet)

Heb jij wel eens last van negatieve gedachten die je verdrietig, boos, bezorgd of gestrest maken? Dan ben je zeker niet de enige. Veel tieners (en volwassenen!) lopen af en toe vast in hun gedachten. Omdat ze vooral focussen op wat er mis is met henzelf en de wereld, in plaats van wat er allemaal ook goed is...

Het goede nieuws is dat je deze negatieve denkpatronen kunt doorbreken. Als je leert hoe je dat kunt doen, kan je hele leven veranderen! Ik kan het (niet) is een praktisch werkboek met tips en strategieën om te voorkomen dat je door je emoties wordt overweldigd of vastloopt in je gedachten.

Meer lezen en bestellen.

  

  • Aankondiging