Ziek van emoties…?

“Voor alle psychische stoornissen geldt dat er te weinig goede of te veel slechte emotieregulatiestrategieën worden gebruikt…”

Omgaan met boosheid, angst en verdriet: waarom is dat zo belangrijk? Hoe kun je het beste je emoties reguleren? En kun je op voorhand al zeggen of een bepaalde strategie goed of slecht is?

Voor antwoorden gingen wij te rade bij prof. dr. Caroline Braet, die veel onderzoek heeft gedaan op het gebied van emotieregulatie. Tevens is zij auteur van de Nederlandstalige FEEL-KJ, een vragenlijst die de emotieregulatie van kinderen en jongeren in kaart brengt. 

Lees hier het interview 

  • Nieuws