WERKBOEK ONTSPANNING VOOR KINDEREN is een ideaal boek om kinderen met angst en stress te helpen tot rust te komen. Het is ook zeer geschikt voor kinderen met ADHD, explosief en impulsief gedrag en impulsproblemen.
WERKBOEK ONTSPANNING VOOR KINDEREN bevat 55 activiteiten om te leren ontspannen. Aan de hand van eenvoudige, maar doeltreffende oefeningen leren kinderen verschillende manieren om stress te reduceren: van bewezen effectieve technieken als ademhalen, visualiseren, mindfulness en yoga tot het gebruik van humor, spel en creativiteit. De toepassing is daarom niet alleen effectief, maar ook nog eens leuk om te doen!
WERKBOEK ONTSPANNING VOOR KINDEREN is een zeer toegankelijk boek voorzien van mooie illustraties. De oefeningen kosten niet meer dan 10 minuten per dag en kunnen alleen of met het hele gezin worden gedaan. Vanzelfsprekend kunnen de activiteiten ook door professionals worden gebruikt.
LAWRENCE SHAPIRO is een internationaal befaamde kinder- en jeugdpsycholoog. Hij heeft meer dan 50 boeken geschreven voor ouders, kinderen en professionals.
ROBIN SPRAGUE is coach en freelance schrijver en heeft al meer dan 20 jaar ervaring in de zorg.
€ 19,95 | 144 p. | ISBN 9789079729340 | NUR 770 | Bestel dit boek bij Bol.com.
